カラーセラピーとは？

カラーセラピーとは日本語で言うと「色彩療法」です。

カラーセラピーの定義は「色彩の効果を積極的に利用して心と体の健康に役立てる」こと。カラーセラピーは色による診断（カウンセリング）と処方（ヒーリング）です。

色にはその人の深層心理が投影されます。毎日似たような色の服ばかり着ていたり同じ色の小物ばかりを持っていたりするのも色からのメッセージ。気になる色のボトルを選ぶとそこには自分でも気づかなかった心理や悩みが表れます。自分に気づき、癒し、そして自己成長をうながしていくのがカラーセラピーです。

人の状況も環境も常に変化しています。カラーセラピーを定期的に受けることによって、自分の内面と体のバランスが取れてきます。自己確認のツールのひとつとして、ぜひ活用してください。

マッサージやリフレクソロジーなど、定期的に体のケアに行くように...。美容院に行って髪型を整えるように...。カラーセラピーを日常の一部に取り入れていただくと、あなたの毎日が一層ワクワクするものになるでしょう。